go on

Wiesz Boruta ja to sie nigdy za bardzo nie chcialem wychylac na tym forum bo lepiej sie czuje u koksiarzy:) Ale jesli chodzi o Barra i Mauricio Gomesa to oczywiscie on jest jak sam wiesz legeda i nawet Chen to przyznaje i ma do niego respect ale nie powiedzial bym ze sie boi. Jesli chodzi o kwestje treningu to cwicze Bjj z Chenem 5 razy w tygodniu [...]

Mirek nie załorzył mi dzwigni na noge ,przez pewien czas trenowaliśmy razem ja go uczyłem obron i ataki w stujce np zejścia do nóg a on pokazywał mi prace w parterze najczęściej wykańczanie dzwignią lub duszeniem ale nigdy na powarznie a jak było troche mocniej to leżeliśmy po 5 minut w jednym uchwycie który musieliśmy przerwać bo żaden z nas nie [...]

Panowie ktos go wogole z was zrozumial co on napisal 1.Kowal o moja wiedze praktyczna i teoretyczna sie nie martw i nie mysl ze sie uklonie przed toba tylko dla tego ze studiujesz biologie 2. masz racje mowiac ze sterydy zmniejszaja bądź tez zatrzymuja produkcje wlasnego testosteronu (tylko piszesz o tym takim jezykiem ze trudno cokolwiek [...]

Hautameki na dwoch treningach był drugi ciekawe czy sie bedzie liczył w walce o medale ej jak jest z Haponnenem on pojechałna mś? tylko go nie wzieli do kadry czy jak? Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-02-26 11:00:17

o jakiej wy sile mówicie!? bo na pewno nie sile ciosu.. Pudzianowski nigdy nie miał dobrej siły ciosu, dobrze zrobił, że zrzucił te mięśnie, bo jakby nie zrzucił to cardio byłoby naprawdę fatalne, szybkość i ogólnie. Siłe jakoś miał na Sylvie, ale technika Tima zniszczyła jego siłe i ni ch**a nie mógł go obalić i sam Maria obalał. Teraz Mariusz to [...]

Ano jak Lombard był w Bellatorze(wtedy nr 1 MW poza UFC) to się w ogóle nie postarali coby go ściągnąć Mamedowi i jeszcze gadali "a po co on ma iść do Bellatora, my mu tutaj lepszych przeciwników załatwimy"%-)

Hehe :D no własnie on mnie zainteresował wcześniej i z niego korzystałem i jest jak byk napisane: Posilek przed snem - spozywamy go na tyle wczesnie przed snem zeby potem nie ciazyl na zoladku, ok. 1-1,5 godziny. Mimo ze niektorzy obalaja mit nt. szkodliwosci weglowodanow przed snem ja osobiscie podchodze do tego z dystansem i wole ich unikac w [...]

Kakao wpisałem takie jakie było w bazie danych. Jest go na tyle mało (3-5g), że jest chyba najmniej istotne. Orzechy traktuje jako źródło tłuszczy. Nie bardzo mi inne źródło podchodzi, więc jak je odejme to będe miał dziure w tłuszczach. To jakiego tuńczyka jeść? Jest dostępny inny niz z puszki? Chleb jem tez taki jaki jest dostępny. Jest żytni. [...]

Rząsa nigdy nie zagrał dobrego meczu w Reprezentacji no chyba, że z Azejberdźanem zagrał na 5 w skali od 1 do 10. W defensywie jadą z nim wszyscy równo, popełnia seryjnie błędy, jego udział w akcjach ofensywnych jest znikomy. Poznał się na nim trener z końcówki ligi holenderskiej i go nawet już na końcówki nie w puszcza. Rząsa to jedyny zawodnik w [...]

Ad. 1. Tak, to normalna reakcja, zawsze na początku kuracji antybiotykiem następuje tak jak by "wysyp", skóra się oczyszcza. Ad.2. Okres stosowania antybiotyku oraz jego częstotliwość zażywania ustala dermatolog. Myślę, że będziesz brał go od 3 do 4 miesięcy systematycznie zmniejszając dawke przyjmowania antybiotyku. Ad.3. Nigdy nie [...]

Witam Pietro1717! Nie wiem jaka jest postać Twojego trądziku, ani jak nasilone są zmiany skórne ale mogę przypuszczać, że nie jest to lekki trądzik. Dermatolog potraktował problem z raczej "grubej rury". Dziwię się jednak, że zastosował on Tetracyclinum ponieważ antybiotyk ten niesie za sobą pewne niedogodności. Wydaje mi się, iż lepszym [...]

Mój kolega właśnie miał nadciśnienie , lecz nie badał tego . I lekarz który mu zbadał , wpadl w szok . Bo tam było koło 200 . Pyta się go czy dobrze sie czuje . On ze tak . Skierował go na dodatkowe badania i zrobili mu usg serca . Co się okazało ze ma tętniaka na jakiś tam żyle !!!. Bardzo duży już był !. Lekarz mówił ze to od wieloletniego [...]

Trener zaproponowala mi trening siłowo-rzeźbiczny... Chcialbym dorzucic aeroby 4x w tyg ale on mi odradzil i powiedzial "lepiej rob sobie 1x w tyg i styka, w koncu to trening glownie silowy... rob dziennie brzuszki ". Jutro wam posle ten trening bo dzisiaj mi sie nie kce tyle pisac :P Tyle ze ona nie widziala mojego 90cm obwodu w pasie [...]

Posiadam rolexa, nie wiem czy jest on oryginalny, znalazłem go u dziadka na strychu i nie mam do niego żadnych papierów. Mógłby ktoś pomóc mi to sprawdzić? Jest w złym stanie, ale wiem, że posiada mechanizm, dzięki, któremu sam się nakręca. Wystarczy potrzasną reką

eq ma więcej składników i lepsze proporcje (cp tylko w przypadku ilośći betainy go przewyższa, ale nie ma to jakiegoś większego znaczenia...) trzeba go będzie wreszcie wypróbować... aczkolwiek cena też czyni różnicę..., choć te parę groszy więcej, to też nie bajoński wydatek... cp jest dobre, ale sądząc ze składu eq - jest on lepszy! pozdr. [...]

Będą go uczyć strzelać, ale on to napisał w kontekście dodatkowych punktów. Aczkolwiek harmonogram przedystawiony przez Ciebie jest najbardziej prawidłowy.

Sznyrus - a wiesz, że się mylisz? Widziałem jak Vander wygrywał duszeniem, zresztą trenuje on też BJJ co jednak nie uchroniło go przed przegraną z zapaśnikiem z kaliforni Tito Ortizem (faktycznie walka dwóch mocno fizycznych zwodników w której nic się nie działo - każda akcja uderzana Silvy kończyła się wejściem w nogi i sprowadzeniem do parteru, [...]

Ja będę kibicować Sobralowi. Lubię go, jest wszechstronnym, walecznym fighterem. Ma aktualnie wspaniałą serię i jeśli teraz nie zdobędzie pasa to już nigdy. Ale choć zdecydowanie wolę Babalu to rozum podpowiada mi, że zwycięzcą będzie jednak Liddell. Może nie jest tak świetnym strikerem, za jakiego się go uważa, ale jednak lepszym niż Babalu. Ma [...]

ja tez nie zarabiam milionow ale udalo mi sie znalesc dobra prace ,gdzie robie 40h ,i siedze w tej pracy juz 4 lata.i nie ruszam sie z tej roboty tbo wiem ze 40 h tygodniowo na budowie to rarytas.Tylko ze ja mam SS i znam angielski,a jak ktos nie ma SS to faktycznie jest przepiepszone.Chociaz coraz czesciej chodza mnie mysli o Kaliforni,i mozliwe [...]

nie o to chodzi. Nie mam jak zrobić sweet foci w lustrze bo nie mam takiego lustra. Jutro idę do znajomych to fotka będzie albo oni mi ją zrobią albo ja sama. A siłkę jutro zwiedzę więc będę miała w rękach swój plan i dopiero wtedy będę mogła go tutaj przepisać. Nikomu niczego nie udowadniam, bo chyba nie miejsce na to. Pierwszy wątek jaki [...]